As regras das competições de Kickboxing O que você precisa saber

Kickboxing é um esporte de combate popular que combina elementos de artes marciais, boxe e outras formas de luta. É um esporte de alta intensidade que exige muita habilidade, força e resistência. Se você está pensando em participar de competições de kickboxing, é crucial entender as regras e regulamentos que regem o esporte. Neste artigo, exploraremos tudo o que você precisa saber sobre as competições de kickboxing, desde o sistema de pontuação até os movimentos proibidos. Seja você um iniciante ou um kickboxer experiente, este guia irá equipá-lo com o conhecimento necessário para se destacar em sua próxima competição de kickboxing.

Sistema de pontuação em competições de Kickboxing

O sistema de pontuação nas competições de kickboxing é baseado em um sistema de pontos. Os pontos são concedidos para cada golpe que atinge o corpo ou a cabeça do oponente. A quantidade de pontos concedidos varia de acordo com a gravidade do golpe. Por exemplo, um soco na cabeça vale mais pontos do que um soco no corpo.

Além dos pontos, os juízes também consideram outros fatores ao marcar uma luta. Esses fatores incluem o número de golpes acertados, o nível geral de habilidade de cada lutador e o nível de agressão exibido por cada lutador. Os juízes também podem levar em consideração o número de vezes que cada lutador é derrubado ou forçado a fazer uma contagem em pé.

Vale a pena notar que a pontuação nas competições de kickboxing pode ser subjetiva. Os juízes podem ter opiniões diferentes sobre o que constitui um golpe limpo ou qual nível de agressão é apropriado. Como resultado, é importante focar em desferir golpes eficazes e demonstrar habilidade e agressividade ao longo da luta.

Tipos de chutes e socos permitidos em competições de Kickboxing

As competições de Kickboxing permitem uma variedade de chutes e socos, mas há algumas restrições. Por exemplo, chutes baixos nas pernas são normalmente permitidos, mas chutes na virilha ou joelhos são proibidos. Socos no rosto e na cabeça são permitidos, mas golpes na nuca ou no pescoço não são permitidos.

Chutes e socos devem ser desferidos na parte apropriada do corpo. Por exemplo, os chutes devem ser desferidos com o pé ou a canela, enquanto os socos devem ser desferidos com o punho. Cotovelos e joelhos não são permitidos em competições de kickboxing.

É importante observar que as regras referentes a chutes e socos podem variar de acordo com a organização anfitriã da competição. Algumas organizações podem ter regras mais rígidas, enquanto outras podem permitir mais flexibilidade. Certifique-se de revisar as regras de sua competição específica antes de participar.

Movimentos proibidos em competições de Kickboxing

Além das restrições específicas de chutes e socos, outros movimentos são proibidos nas competições de kickboxing. Isso inclui arremessos, quedas e técnicas de luta. Os lutadores não podem agarrar ou segurar o oponente de forma alguma e devem manter a posição em pé durante toda a luta.

Se um lutador agarrar ou segurar seu oponente, o árbitro pode emitir uma advertência ou deduzir pontos de sua pontuação. Se um lutador continuar a usar movimentos proibidos, ele pode ser desclassificado da luta.

Equipamento de proteção necessário em competições de Kickboxing

Para garantir a segurança de todos os lutadores, as competições de kickboxing exigem o uso de equipamentos de proteção. Isso inclui luvas, caneleiras e um protetor bucal. Algumas competições também podem exigir chapelaria ou protetor de peito.

As luvas usadas nas competições de kickboxing são normalmente mais leves do que as usadas no boxe. Isso permite golpes mais rápidos e movimentos mais fluidos. As caneleiras também são usadas para proteger a parte inferior das pernas de chutes e outros golpes.

É importante garantir que seu equipamento de proteção se encaixe corretamente e esteja em boas condições antes de competir. Equipamentos mal ajustados ou danificados podem comprometer sua segurança e a segurança de seu oponente.

Classes de peso em competições de Kickboxing

Como muitos esportes de combate, as competições de kickboxing são divididas em classes de peso. Os lutadores são confrontados com oponentes de peso semelhante para garantir uma competição justa e segura. As classes de peso exatas podem variar dependendo da organização que hospeda a competição.

É importante observar que as classes de peso podem ter um impacto significativo no seu desempenho no ringue. Lutar em uma categoria de peso muito pesada ou muito leve pode colocá-lo em desvantagem. Certifique-se de escolher uma classe de peso apropriada para seu tamanho e nível de habilidade.

Regras para Rounds e Breaks em competições de Kickboxing

As competições de Kickboxing são normalmente divididas em rodadas, com cada rodada durando entre dois e três minutos. O número de rodadas pode variar dependendo da organização que hospeda a competição. Entre os rounds, os lutadores têm uma pequena pausa para descansar e recebem treinamento de seu canto.

Durante a luta, os lutadores não podem deixar o ringue ou receber qualquer ajuda externa. Se um lutador se machucar ou não puder continuar, a luta pode ser interrompida e o vencedor declarado com base na pontuação até aquele ponto.

Faltas e Penalidades em Competições de Kickboxing

Várias ações são consideradas faltas em competições de kickboxing. Isso inclui golpear um oponente enquanto ele está caído, usar movimentos proibidos e ferir intencionalmente seu oponente. Se um lutador cometer uma falta, ele pode receber uma advertência, ter pontos deduzidos de sua pontuação ou ser desclassificado da luta.

É importante evitar cometer faltas durante a luta, pois elas podem afetar significativamente seu desempenho e pode resultar em desqualificação.